哪些措施可以有效的预防鼻咽癌
发布时间:2018-04-23 来源:上海真安堂中医肿瘤医院 点击:

  哪些措施可以有效的预防鼻咽癌?在生活上我们会遇到各式各样的疾病,鼻咽癌也是其中一种。并且该病已经严重的危害到了我们的身体健康了,所以说我们必须要提前的来预防鼻咽癌这种疾病的重选,下面上海真安堂中医肿瘤医院专家就带大家一起来了解一下鼻咽癌疾病的预防措施。

哪些措施可以有效的预防鼻咽癌

  预防鼻咽癌的方法一:避免疾病侵袭,注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。远离有毒气体,尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。

  预防鼻咽癌的方法二:及时治疗鼻部疾病,有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。增强抵抗力,要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。

  预防鼻咽癌的方法三:合理饮食,合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量,减低脂肪进食量,保持理想的体重。饮食调理,饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

  哪些措施可以有效的预防鼻咽癌呢?想必大家通过以上的内容中,也都认识到了有关鼻咽癌疾病的预防措施了,所以希望大家在今后的生活当中可以做好有关该病的预防准备,这样的话,鼻咽癌这种疾病也就不会再找上我们了。

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